Noiembrie este una dintre cele mai plăcute luni ale anului, perioada de trecere de la sezonul cald la mult așteptata iarna, iar acest lucru poate să reprezinte multiple beneficii și în cazul costurilor de întreținere a casei sau apartamentului dumneavoastră.

Zilele mai lungi, temperaturile mult mai plăcute, toate vă pot fi aliate în lupta cu facturile mari. Iată cele mai eficiente 4 metode pentru a plăti mai puțin și a economisi mai mult.

• Bucurați-vă de lumina naturală. Odată cu luna aprilie, zilele din ce în ce mai lungi ne permit să reducem consumul aferent iluminării locuinței. Sfatul nostru este să nu lăsaţi lumina aprinsă atunci când părăsiți casa, chiar dacă ieșiți pentru o perioadă scurtă de vreme şi să folosiți iluminatul artificial doar în camerele în care vă petreceţi cel mai mult timpul. Bucurați-vă de lumina naturală pe cât de mult posibil! Acest lucru se va reflecta chiar și în sănătatea familiei, nu doar în cheltuielile mai mici.
• Deschideți larg ferestrele. De cele mai multe ori, chiar dacă temperaturile de afară sunt ridicate, după o iarnă răcoroasă, pereții locuinței se încălzesc mai greu. De aceea este indicat să lăsați ferestrele larg deschise și să utilizați mai puțin sau chiar deloc centrala termică.
• Deconectaţi echipamentele pe care nu le folosiţi. Chiar dacă sunt închise, televizoarele și celelalte electrocasnice vor mai consuma energie atâta timp cât sunt încă în priză.
• Utilizați eficient electrocasnicele. Mașinile de spălat sunt electrocasnicele cu cel mai mare consum de energie electrică de aceea, odată cu vremea călduroasă, noi vă recomandăm să uscați rufele pe balcon sau în curte, nu cu ajutorul aparatelor specializate, sau prin alegerea unui program cu un număr ridicat de rotații. În cazul centralei electrice, setaţi din centrala termică o temperatură mai scăzută a apei calde astfel încât să nu necesite combinarea cu apa rece. De ce este acest proces aparent banal important? Deoarece, în cazul unei centrale de apartament care oferă atât agent termic cât şi apă caldă menajeră, consumul de gaze naturale este cel mai mare în momentul când se prepară apa caldă.

Pentru a putea economisi și folosi în favoarea dumneavoastră resursele de care dispuneți, este extrem de important să faceți o analiză a tuturor facturilor, să verificați dacă au loc pierderi și să constatați care sunt cele mai costisitoare facturi și de ce.

Faceți-vă un obicei din a citi eticheta lipită pe fiecare aparat, care indică puterea acestuia, sau manualul de instrucţiuni. La achiziționarea unui nou aparat electrocasnic, alegeți întotdeauna clasa A+ la energie.

Utilizarea eficientă a resurselor trebuie să fie o preocupare majoră a tuturor consumatorilor nu doar odată cu trecere de la vremea rece la cea caldă, ci și pe întreaga perioadă a anului, pe termen mediu și lung deoarece acest lucru vă va ajută să reduceți cheltuielile și să economiți sume importante de bani.

Fiecare început de nou anotimp aduce cu el o serie de cheltuieli la bugetul familiei pe care trebuie să le gestionezi cu atenție. Începerea anului școlar reprezintă o listă întreagă de cumpărături. Pregătirea conservelor și murăturilor presupune o distribuire isteață a bugetului, pentru ca toți membrii familiei să se bucure de bunătățile preparate.

Credem că orice provocare financiară are și o rezolvare, atunci când responsabilitatea se împletește cu o analiză detaliată și obiectivă a veniturilor familiei. De aceea am pregătit 4 sfaturi care te vor ajuta să economisești toamna aceasta:

1. Legumele şi fructele pentru conserve. Odată cu sosirea toamnei vine şi sezonul legumelor şi fructelor ceea ce înseamnă că trebuie să ne pregătim proviziile pentru iarnă. Chiar dacă de obicei îţi faci cumpărăturile de la hypermarket, iar ofertele îţi fac cu ochiul, încearcă să ajungi şi la o piaţă. Aici preţurile sunt mai mici şi ai oportunitatea de a negocia. Mai mult, ai mai multe soiuri și zone de proveniență a legumelor din care poți alege.
2. Garderoba. Nu e nevoie să îţi reînnoieşti toată garderoba, chiar dacă în această perioadă apar noile colecţii de haine în magazine. Nu te lăsa tentat de acest lucru! La finalul sezonului poţi cumpăra aceleaşi produse la jumătate de preţ sau chiar mai ieftin. Sortează hainele de anul trecut şi pune de o parte ceea ce nu ţi se mai potriveşte. În ultimii ani şi în România au început să apară târgurile second-hand, unde şi tu îţi poţi vinde hainele pe care nu le mai porţi. Acesta este un prilej de a câştiga o sumă mică, dar şi de a face o bucurie altora.
3. Rechizite. Nu cumpăra prea multe rechizite pentru copilul tău. La început de an şcolar apar în magazine o mulţime de produse pentru şcoală. Nu te lăsa impresionat de caietele sau ghiozdanele cu diferite personaje din desene animate. Acestea costă aproape dublu faţă de unele simple. Încearcă să îi explici copilului tău că este mult mai important obiectul în sine și nu ambalajul. De asemenea, cu siguranţă i-au mai rămas caiete şi pixuri de anul trecut. Nu uita de ele!
4. Pauza de cafea. Pauza de cafea alături de colegi este un prilej de socializare, mai ales la finalul perioadei de concedii. Chiar dacă alegi o cafea de la aparatul automat, iar costul nu pare mare, un calcul simplu îți va dovedi că suma devine la final de lună destul de ridicată. Un termos cu cafea de acasă va contribui cu siguranță la a economisi lunar.

Micile alegeri echilibrate sunt cele care fac diferența, iar implicarea întregii familii în a economisi și a avea un comportament financiar sănătos este rețeta câștigătoare. Iar a evita risipa nu înseamnă că devii zgârcit ci doar că ești mai atent cu bugetul personal.

Luna ianuarie este despre noi începuturi și mai ales despre noi obiceiuri finciare. Însă, există câteva situații în care, aflați sub presiunea unor plăți urgente sau unor situații care necesită sume mai mari de bani, alegem să luăm un credit.

Știm că prima întrebare ce vine după această decizie este de unde veți lua creditul. Dar, înainte de a semna documentele, sunt mai multe aspecte pe care să le luați în considerare.

Noi vă prezentăm 3 dintre cele mai importante aspecte de care să țineți seama înainte de a lua un credit.

1. Valoarea creditului. În funcție de destinația creditului dumneavoastră, țineți cont că în anumite situații, este posibil să aveți nevoie și de bani pentru asigurări, taxe, eventuale reparații (ca în cazul achiziției unei mașini sau a unui imobil). De aceea, poate fi util să luați în calcul o sumă cu aproximativ 10% în plus pentru cheltuieli neprevăzute.
2. Perioada de rambursare. Este întotdeauna mai bine să vă împrumutați pentru o perioadă mai lungă și să plătiți mai rapid, decât să alegeți un credit pe o perioadă mai scurtă, dar cu o valoare a ratei lunare mai mare și deci mai greu de achitat.
3. Valoarea ratei lunare. Pentru o estimare cât mai exactă a ratei lunare ce nu dezechilibrează bugetul familiei, faceți o listă cu cheltuielile și veniturile. Puteți să simulați o lună sau două că deja aveți rata de plătit.

Decizia de a lua un credit ar trebui să fie luată după o analiză realistă a bugetului, fără a omite câteva situații de criză cu care v-ați putea confrunta pe parcurs precum pierderea veniturilor sau problemele de sănătate.

3 situații în care creditele nu sunt riscante

Cele mai comune motive pentru un împrumut în cazul românilor sunt achitarea cheltuielilor zilnice și plata facturilor, dar și renovarea locuinței, călătorii și achiziții de produse electro-casnice. Când nu sunt riscante aceste credite?

Obiectiv: renovarea locuinței și achizitionarea de produse electro-casnice. Când aceste creditele nu sunt riscante? Doar atunci când decideți să faceți renovarea sau achizițiile ce nu suportă amânare și presupun costuri pe care le puteți achita fără a destabiliza bugetul lunar.

Dacă știți că puteți renova doar bucătăria, rezolvați doar acest aspect. Atunci când planificați o renovare dar și cumpărați dispozitive electronice pentru apartament, alegeți doar strictul necesar și țineți minte că banii împrumutați vor trebui să fie restituiți.

Obiectiv: cheltuieli zilnice. Aceste împrumuturi nu sunt riscante decât atunci când aveți încredere că problemele cu rambursarea obligațiilor curente sunt temporare. În astfel de situații alegeți un împrumut cu perioadă de grație, astfel încât să puteți începe rambursarea după câteva luni. Iar în câteva luni, situația dumneavoastră financiară se poate îmbunătăți.

Obiectiv: vacanțe și hobby. Aceste împrumuturi au un risc scăzut doar atunci când situația financiară este stabilă și salariul vă permite să plătiți obligațiile lunare chiar dacă durează o perioadă mai lungă.

Creditele de acest fel sunt riscante atunci când recurgeți la ele în mod repetat. Dacă tentația de a face achiziții luxoase este foarte mare, merită să analizați impactul datoriei asupra veniturilor dumneavoastră din lunile următoare și să luați o decizie în consecință.

Bucuria de a achiziționa perechea de pantofi mult dorită sau pantalonii pe care i-ați urmărit în vitrină o lungă perioadă de vreme, este și mai intensă atunci când produsele preferate sunt la reducere. Eticheta cu noul preț este ca un trofeu și poate însuma chiar mai mult de o săptămână de economii.

Conform unui studiu ce investighează obiceiurile de cumpărare a hainelor la români realizat de GfK România, peste 70% dintre respondenții care își iau haine minimum o dată la 3 luni, consideră mall-ul drept un loc ce nu ajută la economisirea de bani.

Mai mult, un studiu realizat pentru Asociația Marilor Rețele Comerciale din România (AMRCR) dezvăluie faptul că cei mai mulți respondenți (64,9%) consideră că supermarketurile îi ajută să economisească, în timp ce 22,8% dintre ei cred că îi sărăcesc.

Cum ar fi, însă, dacă ați putea face cumpărături respectând principiul economiei? Poate părea imposibil, dar există o serie de modalități de cumpăraturi ieftine care vă pot ajuta să nu plătiți prea mult pentru produse.

Vânătoarea de reduceri, cupoanele de cumpărături, anunțurile în ziare și online sau compararea prețurilor sunt doar câteva metode ce vă pot ajuta să faceți cumpărături fără a afecta bugetul familiei.

Iată 10 sfaturi esențiale pentru achiziții istețe, care să nu afecteze bugetul familiei:

1. Așteptați perioada reducerilor

Sezonul de reduceri începe în luna iulie și durează până la mijlocul lunii august. În această perioadă puteți cumpăra tot ce aveți nevoie pentru dumneavoastră, dar și cadouri pentru persoanele dragi.

Reducerile de iarnă încep abia după perioada sărbătorilor, astfel că, pentru cumpărăturile de ultim moment, veți plăti foarte mult. De aceea, o soluție eficientă este să achiziționați cadourile încă din perioada reducerilor de vară.

Deși poate că vă gândiți că nu aveți ce anume să cumpărați acum pentru iarnă, magazinele au destule opțiuni ce pot deveni cadouri minunate: jucării pentru cei mici, parfumuri, genți.

2. Descoperiți secretele magazinelor outlet

Pentru a găsi lucruri interesante în magazinele outlet este nevoie să vizitați în mod constant cel puțin trei–patru astfel de locuri.

În general, magazinele outlet sunt specializate, astfel încât în unul veți găsi rochii frumoase, haine pentru copii și încălţăminte în altele . Vă recomandăm să le vizitați în ziua în care se primește marfa nouă, pentru a vă bucura de produse diversificate.

În plus, nu toate magazinele outlet sau second-hand dețin exclusiv haine purtate. Unele au haine noi cu mici defecte.

3. Abonați-vă la newslettere

Multe magazine au newslettere care vă informează despre ofertele și reducerile lor. Urmăriți aceste newslettere pentru a vedea când produsele dorite pot fi cumpărate la prețuri reduse.

4. Câștigați puncte de loialitate

Tot mai multe magazine au programe de loialitate prin carduri și puncte. Cumpărăturile repetate și de o anumită valoare vă aduc reduceri la următoarele achiziții.

5. Comparați ofertele de la mai multe magazine

Majoritatea rețelelor de magazine au pliante cu oferte. Studiați-le și comparați prețurile. Veți vedea ca la același produs prețurile pot varia între magazine. Pregătiți-vă liste în funcție de magazine și alegeți produsele la ofertă.

6. Urmăriți promoțiile last minute

Multe magazine anunță promoțiile pentru a doua zi în presă (TV, radio sau ziare). Dacă sunteți interesați de aceste promoții, vă recomandăm să mergeți dimineața. După-amiaza este posibil să găsiți rafturile goale.

7. Alegeți site-urile ce oferă livrări gratuite

Majoritatea magazinelor online au costuri suplimentare de expediere. De cele mai multe ori, doar dacă depășiți o anumită sumă, sau doar în perioada în care se desfășoară anumite promoții transportul este gratuit. Urmăriți acele perioade, pentru costuri mai avantajoase.

8. Utilizați comparatoarele de prețuri online

Pentru cumpărătorii online, un mare ajutor este oferit de comparatoarele de prețuri. La unele produse diferențele tind să fie semnificative, întrucât fiecare magazin are propria politică de stabilire a prețurilor.

Pe lângă diferențele de prețuri, aceste programe de comparare vă informează și asupra culorilor și modelelor disponibile în anumite magazine.

9. Nu eliminați posibilitatea de a achiziționa produse folosite

Există multe site-uri pe care puteți să găsiți oferte de produse folosite foarte puțin sau deloc, dar păstrate de proprietarii care nu se îndurau să renunțe la ele. Prețurile la aceste produse sunt mai mici decât în magazine.

10. Nu pierdeți lichidările de stocuri

Lichidările de stoc nu au loc în fiecare zi, însă atunci când aflați de o astfel de posibilitate, profitați de ea pentru a cumpara lucruri de valoare.

Articolul de astazi este despre mine! In fiecare saptamana va scriu despre o viata echilibrata, sanatoasa si informatii despre beneficiile sportului, insa niciodata nu v-am spus ca ele au functionat cu brio in cazul meu.

Ca o introducere, pentru a realiza cate schimbari a facut sportul in viata mea, va pot spune ca de-a lungul timpului am ajuns de la greutatea de 75 kg la cea de 49 de kg ( cea din prezent). Acesta schimbare a avut loc in timp, corpul meu neavand de suferit din cauza procesului.

Povestea mea suna in felul urmator :

In urma cu doi ani duceam un stil de viata foarte nesanatos, mancand haotic, in cantitati mari si cel mai important nu faceam absolut deloc miscare. Acest lucru si-a pus foarte repede amprenta pe aspectul meu fizic si pe sanatatea mea.

Observand acest lucru am hotarat sa ma apuc  de diete care continuu dadeau gres, pierzandu-mi in mod constant motivatia…. De aceea detestam sa ma privesc in oglinda, ma inchideam in mine si simteam ca nu sunt la fel ca restul fetelor, ca nu voi putea niciodata sa ma comport natural fara sa ma consider o persoana inferioara.

Obsesia mea a condus spre interiorizare, teama de a vorbi  si depresie. Probabil ca fiecare dintre noi  a trecut prin acest impas in care ne dorim o schimbare si nu stim de unde sa incepem.

Trecand peste greselile care m-au incetinit, intr-o seara am hotarat sa apelez la o persoana specializata in domeniul sportului, un antrenor care m-ar putea ajuta sa execut corect exercitiile la sala.

Pot spune ca am intalnit omul potrivit la locul potrivit, un antrenor care ma motiveaza si ma ajuta in fiecare zi sa ma autodepasesc, care mi-a scos din vocabular cuvinte precum „nu pot” sau  „renunt”.

In urma colaborarii au aparut si rezultatele foarte rapid:

• am slabit si m-am tonifiat
• am mai multa energie si o gandire pozitiva
• am un stil de viata organizat si sanatos
• schimbarile au aparut si in afara salii: memoria mi s-a imbunatatit, astfel am inceput sa invat mult mai usor si mai rapid
• sunt mult mai sigura pe mine si sunt mult mai motivata in tot ceea ce fac
• am realizat faptul ca nimic nu este imposibil si am eliminat astfel stresul din viata mea
• cel mai important: sportul a devenit un aliat zilnic, fac miscare din placere si in mod regulat

Acestea sunt cateva dintre efectele pe care le-am resimtit de-a lungul timpului, rezultate care m-au facut sa imi recapat increderea in mine si sa devin o persoana mai buna si mai sanatoasa.

Te asteptam si pe tine sa te descoperi in cadrul echipei noastre, sa progresezi alaturi de noi si sa iti atingi telurile. Nu ezita sa ne contactezi pentru orice intrebare si tine minte: NIMIC NU E IMPOSIBIL!