Categorie: Sănătate

Oamenii de succes fac sport

Management-ul pozitiv al energiei interioare devine tot mai important pentru fiecare individ.

Pentru a prelua stimulii care ne asaltează din toate părțile și pentru a ne confrunta în mod constructiv cu noi înșine, dar și cu cei din jur, avem nevoie de o serie de metode care să ne facă mai alerți si mai prezenți.

În sport, corpul este perceput ca fiind ca un mecanism cu limite încă necunoscute de noi, o sursă de forță și inspirație. Orice tip de antrenament practicat de tine este ideal pentru eliberarea propriului potențial, acest fapt constituind cheia către succes și către îndeplinirea țelurilor și a viselor tale.

În momentul în care urmăm această cale eliminăm din viața noastră blocajele (elementele care ne fac să simțim că „batem pasul pe loc”), atragem o stare pozitivă, energizându-ne corpul și devenind mai siguri pe noi înșine.

Dacă starea de bine persistă (ca urmare a practicării sportului in mod regulat), starea sinelui este ideală, ceea ce ne face să ne simțim sănătoși, energici, gata de a ne exploata  optim resursele pentru a ne îndeplini scopurile.

Succesul și starea de bine a unei persoane se află într-o relație de interdependență. Mișcarea oferă oamenilor un prilej de autocunoaștere, iar sportul ne educă prin faptul că putem realiza că nimic nu este imposibil, că mereu există o cale de a ne autodepăși.

În viață, această lecție odată învățată ne va determina să fim perseverenți în ceea ce facem.

În Statele Unite majoritatea firmelor de succes asigură angajaților o pauză destinată exclusiv sportului din următoarele motive:

  1. Sportul oferă o cantitate mare de energie.
  2. Sportul crește nivelul de activitate, iar cerințele de la locul de muncă vor fi abordate cu calm și cu forțe proaspete.
  3. Relaxarea angajaților și echilibrarea stării lor psihice sunt ușor de realizat prin intermediul sportului.
  4. Mișcarea reprezintă un prilej de interacțiune cu colegii, fapt care va pune bazele unei firme de succes. Aceste legaturi odată formate duc angajatul spre o zonă de confort unde acesta își va desfășura munca din plăcere.
  5. Chiar și o serie scurtă de exerciții revigorează organismul.
  6. Prin exerciții oamenii își recăpăta puterea de concentrare.

Relaxarea de după sport intră și ea în programul pentru angajați. În timpul acesteia este important ca individul să se concentreze asupra respirației, iar gândurile sale negative să părăsească mintea și trupul. Acest pas deconectează angajatul de la sursele de stres și îi oferă forța de a gestiona corespunzător ulterioarele provocări.

Sperăm că te-am convins și de această dată că sportul are multiple beneficii și că un stil de viață sănătos poate reprezenta un atu în îndeplinirea țelurilor tale.

Prin acest articol am încheiat lista celor 7 secrete care ne fac să privim sportul dintr-o perspectivă diferită.

Îți reamintim seria completă:

  1. Sportul alungă monotonia din viața cotidiană
  2. Sportul versus stresul
  3. Mișcarea zilnică iți dă o stare de bine
  4. Persoanele mai active sunt mai frumoase
  5. Sportul te relaxează
  6. Socializarea și autodisciplina
  7. Oamenii de succes fac sport

Suntem bucuroşi să ştim că parcurgi aceste articole cu plăcere şi interes şi că, prin intermediul lor, te inspirăm să introduci sportul în viața ta.

Citește articolul
8 beneficii uimitoare ale uleiului de argan

Uleiul de argan a devenit in ultima vreme unul dintre cele mai iubite uleiuri cosmetice, folosit ca atare cât şi în compoziţia diferitelor produse de beauty acest ulei are foarte multe beneficii uimitoare pentru ten, par şi corp.

  1. Are capacitatea extraordinara de a hidrata şi catifela pielea datorită conţinutului ridicat de acizi graşi şi vitamina E
  2. Are efect anti aging oferind strălucire pielii şi reducând vizibil ridurile, restaurează elasticitatea pielii doar cu câteva picături de ulei masate pe faţă şi gât înainte de culcare
  3. Excelent balsam – restabileşte netezirea părului făcându-l uşor de pieptănat şi coafat
  4. Restabileşte ph-ul natural al pielii şi tratează pielea uscată
  5. Neutralizează radicalii liberi având rol important în tratarea eczemelor, acneei şi psoriazisului
  6. Întăreşte unghiile casate prin aplicarea acestuia pe unghii
  7. Previne apariţia vergeturilor
  8. Întăresc firul de păr şi repară membrana celulară deteriorată a acestuia
Citește articolul
Apa in timpul antrenamentului

Atunci cand ne antrenam, organismul nostru pompeaza mai mult sange catre inima; acest fenomen este responsabil pentru senzatia de incalzire pe care o simtim cand facem sport. Ca raspuns, pentru a-si mentine temperatura constanta, corpul nostru transpira, eliminand H2O.

Cantitatea de apa eliminata pe timpul unui workout poate ajunge pana la un litru si difera in functie de dificultatea antrenamentului, de efortul depus sau de temperatura mediului.

Fiindca multi dintre prietenii nostri ne-au intrebat cata apa trebuie sa consume in timpul unui antrenament, am hotarat sa raspundem la intrebare printr-o postare simpla adresata tuturor cititorilor. Gasiti mai jos tot ce trebuie sa stiti despre importanta hidratarii in cadrul exercitiilor sportive:

– Beneficiile apei sunt recunoscute de catre sportivi si antrenori de top. Atat antrenorul canadian Charles Poliquin, cat si trainerul Amanda Carlson sustin ca deshidratarea duce la scaderea performantelor atletice. De aceea, este foarte important sa bei apa inainte, in timpul si dupa antrenament. Intrebarea, insa, este cata si cu ce frecventa. Uite recomandarile noastre:

– Hidratarea ar trebui sa porneasca cu 2-3 ore inainte de demararea antrenamentului, cand trebuie sa consumi undeva la 500 de mililitri de apa.

– Ulterior, cu jumatate de ora inainte sa incepi, bea un pahar de apa, iar, in timpul workouturilor, bea cate 200-300 ml, la fiecare 15-20 de minute. Incheie-ti ritualul de sport cu un alt pahar de apa, pe care sa il bei in primele 30 de minute de cand te-ai oprit.

Mai mult, nu te feri sa consumi apa, daca simti nevoia, dar evita sa folosesti hidratarea ca un pretext, pentru a te opri ori de cate ori ai nevoie de o pauza. Pastreaza-ti eficienta si controleaza-ti nevoile.

Citește articolul
Alternative sanatoase care iti vor satisface pofta de junk food

Noi, Fetele de la Birou stim ca, atunci cand ai atat de multe tentatii in jur, este greu sa tii o dieta echilibrata si sanatoasa. De aceea, suntem mereu in cautarea de retete interesante, care sa ne satisfaca poftele, fara a ne compromite siluetele si obiceiurile de alimentatie.

Astfel, fie ca ti-e pofta de inghetata, ciocolata sau de un suc care sa iti astampere setea, citeste mai jos si vei descoperi cum sa iti transformi placerile vinovate, in delicii sanatoase, pentru a nu pierde progresele facute.

Cu ce poti inlocui junk food-ul – Alternative sanatoase

  1. Daca vrei chipsuri, recomandarea noastra este sa optezi pentru varianta healthy: alege 2-3 cartofi americani, din aceia rosii, bogati in beta caroten. Curata-i, spala-i si feliaza-i rondele subtiri. Unge-i cu o cantitate mica de ulei de masline, presara sare peste ei si pune-i pe o hartie de copt, in tava. Lasa-i la cuptor la 120 de grade celsius pentru 15-20 de minute si vei avea parte de snacksuri sanatoase, din care poti manca 2 zile.
  2. Daca ti-e pofta de batoane de ciocolata, alege un desert decandent, pregatit din ingrediente sanatoase. Intr-o tigaie, pune la fiert jumatate de cana de lapte de migdale, impreuna cu 100 de grame de ciocolata neagra (80% cacao) si o lingura de unt de arahide. Amesteca-le pana se omogenizeaza si adauga in compozitie migdale crude sau fulgi de ovaz (1-2 linguri, dupa preferinta). Ia compozitia de pe foc si, cu ajutorul unei linguri creeaza mingiute al caror diametru sa aiba in jur de 2 centrimetri. Pune-le pe hartia de copt si lasa-le la frigider pentru 10-20 de minute, inainte de a le servi. Evita sa mananci mai mult de 2-3 astfel de praline pe zi.
  3. Vrei sa te racoresti cu o inghetata? Curata 3 banane mari, taie-le in bucati de 1/2 cm, impacheteaza-le in hartie de copt si pune-le la congelator pentru 1.5-2 ore. Dupa ce le scoti, presara niste scortisoara pe ele, pune-le in blender si amesteca-le, pana cand obtii o pasta cremoasa. Adauga jumatate de cana de iaurt grecesc, impreuna cu o lingurita de zeama de lamaie. Pune-le din nou la congelator pentru 30 de minute si ai obtinut o inghetata delicioasa, din care poti manca pentru cateva zile.
  4. Iti lipseste placinta cu mere a buncii? Decojeste un mar verde, taie fiecare jumatate in 4 bucati, pune-l intr-un recipient ceramic si amesteca-l cu scortisoara. Presara peste el o lingurita de miere si lasa-l la cuptor (180 grade Celsius) timp de 10-20 de minute. Serveste-l impreuna cu o lingura de iaurt cu scortisoara si vei avea un desert imbietor si extrem de sanatos.
  5. In loc de clasicele bauturi carbogazoase, combina apa minerala cu fructe fresh: portocale, lime sau capsune. Vei obtine sucuri delicioase, care iti vor astampara setea si care te vor energiza, cu ajutorul vitaminelor.
Citește articolul
Este zaharul ucigasul tacit?

Faptul ca zaharurile ingrasa nu este un secret pentru nimeni, dar, in ultimii ani, acest element a inceput sa fie perceput ca unul daunator, care ne afecteaza profund starea de sanatatea si produce un rau ireparabil organismului fiecaruia dintre noi.

Pentru a clarifica lucrurile, am hotarat sa iti explicam ce se intampla in organismul tau si ce sustin studiile recente referitor la consumul de zahar.

  1. Formele de zaharuri care se gasesc in natura sunt: glucoza, fructoza, sucroza si lactoza.
  2. Atunci cand consumi zaharuri in exces, organismul tau elibereaza insulina, un hormon care te ajuta sa depozitezi glucoza in ficat si in muschi sub forma de glicogen si in celulele adipoase sub forma de grasime. Adesea, fiindca este luat prin surpridere, corpul elibereaza mai multa insulina decat ar fi necesar, ceea ce determina scaderea semnificativa a nivelului de zahar din organism. Acest lucru duce la hipoglicemie, ceea ce se traduce prin faptul ca, din nou, organismul iti cere zahar. Prin urmare, consumul de zaharuri atrage dupa sine nevoia constanta de dulce.
  3. Zaharul in exces iti afecteaza felul in care sangele este pompat catre inima, ceea ce poate duce la infarct miocardic.
  4. Studiile recente asociaza consumul ridicat de zahar si amidon cu scaderea ratelor de supravietuire in cazul bolnavilor de cancer la san si cancer la colon.
  5. Mai mult, asociate cu boli precum diabetul, problemele de inima si cancerul, bauturile carbogazoase indulcite cu zahar cresc rata de mortalitate.
  6. La fel ca etanolul prezent in alcool, fructoza si glucoza au afecte toxice asupra ficatului.
  7. Zaharul este responsabil pentru grasimea acumulata in jurul abdomenului. Un studiu din 2010 arata ca fructoza in exces determina cresterea si maturizarea celulelor adipoase din zona viscerala, setand premisele unei burti mari si a riscului de diabet.

Specialistii din cadrul WHO (World Health Organization) recomanda ca doar 5% din aportul caloric zilnic sa fie reprezentat de glucoza, fructoza si sucroza, ceea ce inseamna 5-6 lingurite pentru femei (25 de grame) si 7-8 lingurite pentru barbati (35 de grame).

Citește articolul
Mai multe informatii despre fructul de garcinia cambogia

Se spune ca un om informat este pe drumul care duce spre succes. De aceea, trebuie sa fii mereu informat indiferent de deciziile pe care le iei. Spre exemplu, daca vrei sa slabesti, trebuie sa cauti toate informatiile de care ai nevoie pentru a avea incredere intr-un anumit produs si abia apoi sa-l incerci. Garcinia cambogia reprezinta o planta originara din India si Thailanda care detine secretul slabirii rapide si sanatoase.

Aceasta planta speciala, face niste fructe a caror extract a fost atent cercetat de mari centre de specialitate din intreaga lume si s-au creat multe tipuri de pastile de slabit, de exemplu, acestea. Astfel, s-a demonstat faptul ca substanta de baza din extractul de Garcinia cambogia este hidroxicitratul sau acidul hidroxicitric care are rolul de a stimula secretia de serotonina.

Cu siguranta, majoritatea dintre voi stiu faptul ca serotonina mai este numita si “hormonul fericirii”. La baza insa, aceasta substanta reprezinta un important neuromediator care influenteaza starea sistemului nostru nervos. Foame reprezinta un “strigat” al organismului care este dictat, asa cum ne asteptam, de creier.

In mod normal, ne este foame atunci cand rezerva de nutrimenti a organimului este scazuta. Din pacate insa stresul, diversi factori emotionali si psihogeni, stimuleaza senzatia de foame chiar si atunci cand rezervele organismului sunt satisfacute. Intr-un astfel de moment se declanseaza mecanismul aparitiei depunerilor de grasime si a obezitatii.

Serotonina este singura substanta din corpul nostru care poate sa stopeze senzatia de foame aparuta din cauze patologice si astfel sa impedice cresterea in greutate.

Garcinia cambogia veda sau mai bine spus extractul din fructele acestei plante, are capacitatea de a creste secretia de serotonina, impedicand foame psihogena. In acelasi timp ofera o stare de bine intregului organism, combate efectele stresului si confera un somn odihnitor. Cresterea nivelului de serotonina prin administrarea de acid hidroxicitric nu prezinta niciun efect advers.

S-a demostrat faptul ca Garcinia cambogia reprezinta un adevarat aliat importiva obezitatii, luptand intr-un mod eficient si intr-un timp scurt prin eliminarea senzatiei de foame psihogena si astfel prin consumarea depozitelor adipoase existente.

Natura te ajuta sa fii sanatos, tu trebuie doar sa-i asculti si mai ales sa-i urmezi sfaturile.

Citește articolul
TIROIDA TINUTA SUB UN PAPUC DE PLANTE

Una dintre cele mai importante glande ale organismului, tiroida controleaza procesele metabolice, sinteza proteica si sensibilitatea organismului fata de actiunea altor hormoni.

Secretia hormonilor tiroidieni este un proces foarte complex, motiv pentru care orice modificare a principalilor factori implicati duce la instalarea unor dezechilibre, ceea ce clinic se traduce prin aparitia bolilor specifice acestei glande. Disfunctiile tiroidei se trateaza insa eficient cu plante.

Cu nuci si marar, impotriva hipotiroidei

Hipotiroida presupune insuficienta hormoniilor tiroidieni. In acest caz, este necesar un aport suplimentar de zinc, care imbunatateste activitatea glandei tiroide. De aceea, se impune consumul alimentelor bogate in zinc, precum laptele, scicile, pestele, cereale integrale, dovleacul, pepenele galben, caisele. La fel, e nevoie de mai multa vitamina A, care ajuta la absorbtia iodului. Asadar, un pahar de suc de morcovi, consumat zilnic ar fi ideal.

Ienuparul activeaza procesele metabolice, detoxifica organismul, combate deregralile hormonale. Se administreaza, in curse de maximum o luna, sub forma de decoct. Se prepara dintr-o lingura cu scoarta si ramuri uscate si maruntite de 1 l de apa rece; se lasa la fiert 10-15 minute, se strecoara si se beau 2-3 cani pe zi.

Mararul este si el foarte bun, luat sub forma de pulbere, cate o jumatate de lingurita inainte de masa.

Coaka de nuca verde sau frunzele de nuc: contin mult iod, de aceea tinctura de coaja de nuca verde sau infuzia de frunze sunt foarte eficiente in tratamentul hipotiroidei.

Tinctura de nuci. Tratamentul se face atat cu infuzie de frunze, cat si cu tinctura de nuci, cu rol profilactic in disfunctia hipotiroidiana. Tinctura se prepara prin fragmentarea nucilor si expunerea lor la soare, cu zahar, dupa care se adauga alcool pentru a nu fermenta.

Cu talpa gastei, contra hipertiroidei

In acest caz, are loc o secretie prea mare de hormoni, iar tratamentele cu plante sunt recomandate numai in formele usoare, ca adjuvant. Singura care poate fi folosita si in formele grave de hipertiroidiei, cu eficienta chiar, este talpa gastei. Tinctura echilibreaza functia tiroidei si poate fi asociata cu alte tincturi precum cea de paducel. Virtuti terapeutice in hipertiroidiei au si ghimpele, menta, coada soricelului, anasonul si cimbrul.

Tinctura: se pun 20 g de planta la 100 ml de alcool de 70 grade si se lasa la macerat 7-8 zile; dupa strecuare, se iau cate 20-30 de picaturi de 2-3 ori pe zi, inainte de mesele principale.

Stai si te vindeci!

Intinde-te pe pat ori stai pe fotoliu si relaxeaza-te. Gandeste-te la zona in care este situata tiroida (la gat, in spatele marului lui Adam) , dupa care spune vocala i. fa acest exercitiu zilnic, timp de 10 minute. Dupa o luna, vei simti rezultate imbucuratoare.

Citește articolul
Siguranta copilului in apartament

Odata cu bucuria primilor pasi vin si responsabilitatile. Apartamentul tau va deveni un univers nou pentru copilul tau care va trebui explorat. De aceea e bine sa iti iei cateva masuri de siguranta, pentru a preveni eventualele accidente pe care le poate suferi cel mic.

Pentru cei cu varsta mai mica de trei ani este recomandabil sa instalezi in locurile cele mai periculoase, cum ar fi baia, bucataria si scarile, bare de siguranta de care cei mici sa se tina. De asemenea, aveti grija si la distanta dintre bare si la locul de care se prind acestea, deoarece exista riscul ca cei mici sa isi blocheze mainile sau picioarele. Aceste bare mai pot fi utilizate si ca margini pentru pat, dar in nici un caz nu sunt recomandate pentru paturi supraetajate pentru copii mai mici de sapte ani.

Poti achizitiona si un interfon cu care sa supraveghezi miscarile copilului prin casa. In acest mod stii exact ce face copilul tau atunci cand nu este in aceeasi camera cu tine si nu poti sta cu ochii pe el.

Mobila poate reprezenta o alta capcana pentru copii. Incearca sa achizitionzi mobila care sa nu aiba colturi sau suprafete dure. Mobila cu forme rotunjite este cea mai recomandata, deoarece accidentele produse in urma unor eventuale ciocniri nu au urmari la fel de grave ca cele produse de colturile ascutite ale mobilei.

Nu uita sa fixezi bine de perete dulapurile mai mici, etajerele sau comoda pentru ca cei mici sa nu le traga peste ei in incercarea lor de a le folosi drept suport de sprijin. In loc de sertare, dulapioare, o idee foarte buna este sa ai o lada incapatoare, eventual compartimentata, sub patut. Ideea este sa ai sertarele pe podea, ca sa eviti riscul de a trage copilul de manere si sa ii cada in cap sau sa se loveasca in orice alt mod. O alta sugestie consta in faptul sa alegi dulapioare joase, formate din sertare din material textil: cu fermoar, colorate vesel si, cel mai important, mult mai usoare decat lemnul. Si cutiile din rafie sunt o idee buna.

Daca vrei sa ii cumperi jucarii mari, pe post de decoratiuni, alege-le pe cele din plus, din materiale moi, fara colturi sau parti ascutite.

Impanzeste prin camera cat mai multe pernute colorate si presuri moi, inspirate din desene animate, au si efect decorativ vesel.

Esential:

Acopera toate prizele din casa cu clapite de siguranta ca sa fii sigura ca nu vor reprezenta o tentatie pentru cei mici.

Nu depozita substante periculoase in dulapurile de jos, la care copilul sa aiba acces usor.

De asemenea, nu aseza obiecte grele peste fetele de masa, deoarece cei mici au tendinta sa traga de ele.

Cu speranta ca aceste sfaturi ti-au fost de ajutor, iti uram succes in amenajarea locuintei in asa fel incat sa nu reprezinte un pericol pentru copilul tau.

Citește articolul
Beneficiile sucului de mere

Stii de ce se spune “An apple a day keeps the doctor away”? Asta pentru ca un mar pe zi tine doctorul, oncolog, cardiolog, proctolog si nutritionist departe, era prea mult de scris.

Fie ca este vorba despre Garoafa, Ionatan, Auriu de Cluj, Florina (si poate foarte bine sa nu fie printre cele enumerate – in prezent exista 2500 de soiuri de mere cultivate in intreaga lume!) – merele bune pot aduce beneficii in cazul unor probleme grave de sanatate.

suc de mere naturalAceste fructe delicioase si crocante sunt originare din Asia, insa suntem familiarizati cu ele deoarece se cultiva peste tot in aceasta lume in care traim. Dar lucrurile de care majoritatea dintre noi nu suntem constienti constau in faptul ca merele ofera nenumarate avantaje sanatatii. De exemplu, stiati ca aceste fructe delicioase sunt bogate in potasiu, calciu, fosfor, fier si vitaminele A si C?

Ca sa nu mai vorbim de faptul ca acei compusi gasiti imediat sub coaja acestor fructe contin antioxidanti, lupta impotriva cancerului si au proprietati antiimflamatorii (un alt motiv pentru a lasa cojile pe mere cand facem suc!). Da, stiu ca de cele mai multe ori avem parte de prea mult zahar din sucul de fructe, dar adaugand o felie sau doua de mere este un minunat, convenabil si sanatos mod de a indulci reteta si a obtine, de asemenea, si o serie de beneficii pentru sanatate.

Mere crude sau suc de mere?

Foarte multe persoane prefera sucul de mere in favoarea fructelor crude. Teoretic, ambele au aceeasi valoare nutritiva daca sucul este crud (minus fibra). Problema cea mai mare este ca sucul de mere care este disponibil in comert adesea contine conservanti care scad valoarea nutritiva a merelor, insa exista si sucuri 100% naturale, care pe langa faptul ca sunt foarte gustoase sunt si foarte sanatoase (vezi sucul de mere Fangaro care este unul dintre sucurile mele de mere preferate) .

Sucurile de mere naturale sunt facute prin presarea la rece cu ajutorul unei hidroprese si pasteurizare. De notat este faptul ca sucul Fangaro nu contine conservanti, concentrati sau adaosuri de apa iar fructele din care este facut sucul provin din livada proprie.

Indiferent daca alegeti sa mancati mere crude sau optati pentru sucuri, acestea joaca un rol destul de important in ceea ce priveste beneficiile pentru sanatate, iar recomandarea mea este sa optati intotdeauna pentru sucuri naturale.

Citește articolul
Signilight Plus Păreri. Funcționează?

Umflaturile picioarelor, tulburarile care apar din cauza circulatiei sanguine proaste, afectiunile care apar din variate cauze si imbolnavesc picioarele, gambele, gleznele etc, toate sunt probleme de sanatate cotidiene, care se nu pot trata foarte usor. Oricat de multe exercitii ai face si cat de mult ti-ai schimba stilul de viata, nu ar strica sa ai si o arma in plus, care sa te ajute sa lupti cu toate aceste afectiuni.

Despre Signilight Plus

Ce anume face ca Signilight Plus sa se remarce este rapiditatea si eficacitatea cu care se pare ca poate opri acele afectiuni sa te mai deranjeze. De exemplu, exista marturii ale oamenilor care declara ca in doar doua – trei saptamani de la inceperea efectuarii tratamentului, problemele respective au inceput sa dispara, desi exista si unele marturii, usor exagerate, zic eu, care au spus ca au scapat de respectivele probleme chiar si dupa doar 48 de ore de la inceperea tratamentului. Tratamentul de doua – trei saptamani suna mai plauzibil, insa.

Signilight PlusPrintre afectiunile care sunt prezentate ca Signilight Plus le poate vindeca si trata se numara edemele si tulburarile de circulatie, durerile de picioare, crampele etc. Despre Signilight Plus se zice ca poate sa stopeze umflarea picioarelor cu aproape 50%, durerea resimtita in picioare scade in primele doua zile de la utilizare, oboseala pe care acestea o simt este eliminata dupa primele cinci zile de la inceperea tratamentului, circulatia sanguina este imbunatatita, iar toxinele sunt eliminate din depozitele de celule grase.

Signilight Plus pare sa actioneze pe baza a trei principii importante. In primul rand, sunt eliminate depozitele de toxine, lucru foarte important, deoarece, nu poti scapa de umflarea picioarelor, daca nu scapi de toxine, mai intai. Apoi, microcirculatia este stimulata, dupa doar cateva zile de la inceperea tratamentului – producatorii sustin ca acesta va fi cu in jur de 80% mai stimulata ca inainte. De asemenea, Signilight Plus pare sa poata sa amelioreze imediat durerea.

Ingrediente Signilight Plus

Pe baza caror ingrediente, insa, functioneaza Signilight Plus? Secretul este unul bine-cunoscut si caruia i se face publicitate in Romania de cativa ani de zile – ginkgo biloba (se gaseste si in Flufix). Astfel, Signilight Plus pare sa functioneze pe baza combinarii dintre ginkgo biloba si citratul de magneziu, acesta fiind usor de asimilat in organism.

Citește articolul
1 2 3