De ce nu reusesc sa slabesc?

Deci,cum se face că atât de mulţi oameni care începe să-şi piardă sfârşitul greutate de până în caz contrar? Acest lucru pentru mine este foarte interesant şi ceva ce vreau să se uite în continuare. Ea nu poate fi un factor de individ, deoarece exista o astfel de rată de eşec ridicat, dar eu sunt sigur că fiecare exemplu are aspectele sale proprii ca de ce acest lucru se întâmplă. Când vorbesc despre a fi individuale vorbesc despre noi ca fiind persoane cu probleme noastre personale, dar, în acelaşi timp se pare a fi un model de formare în concordanţă cu toţi cei care stabilite pentru a pierde in greutate.

Care ar putea fi problema? Fiind leneş, care ar putea fi aceasta ceea ce se bucură de aproximativ prea multe alimente, un fel greşit, desigur. Fiind nemotivati ​​sau pur si simplu se pare mult prea copleşitoare. Să aruncăm o privire mai atentă.

Cred că atunci când oamenii se angajează provocarea de a pierde în greutate motivaţia lor sau motive pentru a face acest lucru sunt concentrate în zonele greşit. Cei mai multi oameni pur si simplu vrei sa arate mai bine care este bine, dar pentru mine asta e un mod greşit de a privi la ea. Cred că o mulţime de oameni supraponderali nu inteleg riscurile implicate cu a fi excesul de greutate, sau ei doar nu le pasă de ei înşişi sau pe oamenii din jurul lor ca ei suferă în fiecare zi vedem ce încerca să se ascundă de tine.

Fiind excesul de greutate ucide mii în fiecare an şi costă guvernele respective în jurul valorii de lume sumele imense de bani. Studiile au arătat a fi excesul de greutate şi riscurile implicate toate ajuns la aceeaşi concluzie, prin pierderea în greutate (şi vorbesc o mulţime de greutate aici) vă oferă posibilitatea de a prelungi viaţa ta fiind în acelaşi timp sănătoşi şi mai fericiţi decât înainte. Dacă aveţi posibilitatea să fie conştienţi de riscurile de sănătate implicate cu a fi supraponderal asta de unul singur ar trebui să fie suficient de motivaţie pentru tine pentru a obţine de pe fundul tau si obtine rezultate. Dacă aveţi copii, această motivaţie ar trebui să fie chiar mai mult pentru tine.

Cei mai mulţi oameni tind să se uite la o dieta ca un eveniment de o dată pe off şi nu o alegere de viaţă, acest mod de a gândi poate fi o mare greşeală şi va fi cel mai probabil te-a rănit pe termen lung. Dacă credeţi că aveţi nevoie doar de dieta pentru un timp scurt, ce se va întâmpla atunci când respectivul interval de timp se face? Cel mai probabil, lucrurile vor reveni la normal dacă nu sunteţi cu adevărat angajamentul de a schimba.

Exista o multime de informatii contradictorii acolo astăzi şi cred că are o mulţime de a face cu oameni obtinerea confuz cu privire la ce e mai bine pentru ei. Luaţi această pastilă sau nu aceasta dieta fara a fi nevoie de exercitare şi de a fi uimit de rezultate, aceasta este doar o sarcină de hype şi te va supt inch

Mod real dovedit a pierde in greutate este cu un plan de pierdere în greutate, care include un regim alimentar şi de sarcinile de zi cu zi. Făcând acest lucru vă va oferi un plan de joc axat să vă facă să în cazul în care aveţi nevoie pentru a merge. Când vine vorba de pierdere în greutate nu-mi place să folosesc cuvinte ca vrei sau ca şi acest lucru vă oferă o opţiune. În realitate, tu nu ar trebui să aibă o opţiune dacă doriţi să piardă în greutate sau nu.

O mulţime de oameni nici măcar nu ştiu cât de multe calorii pe care le consumă în fiecare zi şi de a fi confundată cu ceea ce să facă sau să mănânce pot face întreaga călătorie greu mai ales daca o faci pe cont propriu. Dacă sunteţi gata pentru a opri acest site scuze şi pentru a găsi motivaţia şi de dreptul de a conduce a face lucrurile sa se intample sunteţi gata pentru pasul următor.